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基本技術編8回目です

基本技術編8回目です

2024/10/10

基本技術編8回目です
今回のテーマはレシーブです。
よく打つ瞬間に握り込めと言われますが、これは素人の意見です。
握り込むと身体が硬直し打球に体重が乗らず、コントロールを失い次の動作が遅れます。
レシーブができない、苦手という方は強く握り込んでいないか確認してみてください。

ZENITH FITNESSは富山県内どこでも整体、パーソナルトレーニング、プライベートレッスン、ラケット修理出張いたします。
整体はリラクゼーション、ボディーケア、パーソナルストレッチ、ニューロファンクショナルトレーニングなどを活用して全く痛くない施術を行っております。
触れられることが苦手という方には「触れない整体」を提供しております。
身体の些細な不調もお気軽にご相談ください😊
現在公式LINEで期間限定初回半額クーポンを配布中です。
オトクなポイントカードも受け取れます。
ぜひ登録してください😊

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